Меню

Напитки 1

Смузи из смородины и банана

Smuzi Iz Smorodiny I Banana

Лето — самая замечательная пора для освежающих полезных напитков, приготовленных из фруктов и ягод. Это время года изобилует всевозможными дарами природы, поэтому будет просто преступлением не использовать их для оздоровления и укрепления организма!

Сегодня я предлагаю вам приготовить отличный смузи из смородины и банана! Этот напиток удивительно бодрит и насыщает каждую клеточку полезными витаминами и микроэлементами. Ведь ни для кого не секрет, что ягоды черной смородины и банан обладают ими в избытке!

Сразу предупреждаю, что напиток получится достаточно кислым на вкус. Если хотите, чтобы он получился более сладким, добавьте немного сахарного песка, меда или диетического подсластителя. А любителям более кислых напитков понравится и так:)

Другие варианты самых разнообразных смузи, компотов, соков и так далее вы можете увидеть в разделе Напитки.

Ингредиенты:

  • черная смородина — 1 ст.;
  • банан — 1 шт.;
  • молоко коровье — 1 ст.

Для приготовления смузи из черной смородины и банана нам потребуется такое кухонное приспособление, как блендер. Удобнее всего готовить напиток не насадкой для погружения, а измельчителем.

Для начала очистим спелый банан от кожуры, нарежем его и поместим в чашу.

Отправим туда же вымытую и обсушенную при помощи кухонного полотенца черную смородину.

Зальем все это коровьим молоком.

Кстати, также можно использовать натуральный йогурт.

Тщательно измельчим и взобьем все ингредиенты.

У нас получается удивительно яркий и полезный для организма напиток!

Употреблять смузи из черной смородины и банана лучше сразу же после употребления. Пить можно из стакана или же при помощи коктейльной трубочки.

Приятного аппетита!

Реклама
Загрузка...
Реклама
Загрузка...
Логотип сайта Ом-ном-ном с Мариной М
Комментариев к статье: 1
  1. Мэри

    Ух, ты!!! Надо попробовать!

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных