Gogetlinks12553
Меню

Блюда из овощей и грибов 0

Постные овощи на электрогриле

Овощи на электрогриле — прекрасное решение для любого случая. Они выступят в качестве самостоятельного блюда во время поста или же станут частью обеда в любой другой день! Эта еда подойдет тем, кто соблюдают правила правильного питания. Ведь для приготовления используется совсем немного масла и рецептура не содержит никакой химии.

Если вы не поститесь, то можете подать гарнир из запеченных на гриле овощей с мясом или рыбой на свой собственный вкус. Также дополнить блюдо можно любым соусом, который подходит для овощей. 

По желанию можно добавить и другие овощи. Например, болгарский перец и кабачки. Получится не менее вкусно!

На гриле можно приготовить множество очень вкусных и аппетитных блюд! Обязательно попробуйте шашлык из свинины на электрогриле и крылышки с соевым соусом и медом. Блюда имеют неповторимый вкус и запомнятся вашим домочадцам надолго!

Ингредиенты:

  • картофель — 5 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • лимон — 0,5 шт.;
  • специи — по вкусу;
  • соль — 0,5 ч. л. или по вкусу;
  • чеснок — 1-2 зубчика;
  • растительное масло — 2 ст. л.
Ингредиенты для запекания овощей на гриле

Картофель очищаем от кожуры и тщательно промываем. Потом нарезаем достаточно крупными кусочками и складываем в удобную глубокую миску.

Измельчаем картофель

Теперь моем морковь и тонко снимаем с нее верхний слой. Нарезаем колечками около 0,5 сантиметра толщиной. Кладем к картофелю.

Отправляем в миску нарезанную морковь

Очищаем репчатую луковицу и измельчаем ее кольцами, кладем в миску.

Добавляем нарезанный лук

Солим массу и добавляем в нее специи.

Всыпаем соль и приправы

Теперь мелко нарезаем очищенный чеснок. Также добавляем лимонный сок и растительное масло.

Вливаем масло и лимонный сок. кладем чеснок

Тщательно перемешиваем и даем постоять около 15 минут, чтобы соль растворилась. Еще раз перемешиваем.

Перемешиваем массу

Доводим верх и низ прибора до 190 градусов.

Выкладываем на нижнюю пластину гриля. Важно, чтобы кусочки лежали отдельно, не наслаиваясь друг на друга.

Выкладываем овощи на гриль

Запекаем около 15 минут. Важно ориентироваться на прибор. Не будет лишним ознакомиться с инструкцией, которая прилагалась к грилю.

Все овощи должны быть мягкими внутри, а снаружи иметь красивую золотистую корочку.

Подаем к столу в горячем виде!

Запекаем овощи

Приятного аппетита!

Реклама
Загрузка...
Логотип сайта Ом-ном-ном с Мариной М

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных