Меню

Салаты 0

Салат с помидорами, огурцами и зеленым луком

Salat S Pomidorami Ogurtsami I Zelenym Lukom

Вкусный и ароматный салат с помидорами, огурцами и зеленым луком отлично подойдет для любого обеда или ужина. Он легкий и по-весеннему свежий, что обязательно понравится всем домочадцам.

Такое блюдо в приготовлении занимает не больше десяти минут. При этом используются только простые и известные каждому ингредиенты. Если спелые овощи вы возьмете с собственных грядок, то салат будет иметь еще более насыщенный вкус и запах. Да и витаминов в нем будет в разы больше.

Кстати, хорош он не только для семейного стола. Такой простой в исполнении салат можно смело готовить и брать с собой на пикник. Если вы выращиваете на даче свои овощи, то такой салат с легкостью можно приготовить прямо там и угостить им своих близких!

Ведь лето — это идеальное время для того, чтобы оздоровить организм и запастись нужными витаминами на целый год! Комбинируя между собой самые различные компоненты, можно создать и любой другой овощной салат на ваш вкус. Также помочь в оздоровлении организма и похудении поможет кето диета рецепты с бжу. Обязательно попробуйте!

К столу подавать этот салат можно с любимым многими пюре из картофеля. Также в качестве альтернативы вы можете приготовить картошку на сливочном масле на сковороде. Сочетание картофельного гарнира и овощного салата непременно вам понравится!

Ингредиенты:

  • огурец — 1 шт.;
  • помидор — 1 шт.;
  • зеленый лук — 1 пучок;
  • растительное масло — 50 мл;
  • соль — 0,5 ч. л. или по вкусу.

Для начала измельчим предварительно вымытый и высушенный огурец. Достаточно нарезать колечками, каждое из которых поделить на четыре сегмента.

Можно взять один крупный или пару мелких овощей.

Теперь измельчаем крупный помидор, предварительно обработанный водой. Размер кусочков должен быть приблизительно таким же, как и у огурцов.

Вымоем зеленый лук и мелко его нарежем.

Добавим к овощам и зелени соль и растительное масло.

Тщательно перемешиваем получившееся блюдо. Салат из помидор, огурцов и зеленого лука готов!

Приятного аппетита!

Реклама
Загрузка...
Логотип сайта Ом-ном-ном с Мариной М

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных